一歲的寶寶出現上火便秘，家長要注意適當的給寶寶喝一些溫水，平時可以多給寶寶吃一些富含維生素的水果蔬菜，盡量不要給寶寶吃辛辣刺激以及比較油膩的飲食，如果寶寶便秘相對比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露來幫助通便。

舉措建議

在便秘期間可根據醫(yī)囑使用一些益生菌來調理腸道菌群，上火的時候可以根據醫(yī)囑使用祛火的藥物來進行治療，平時寶寶所處的室內要注意避免太過干燥，可以使用空氣加濕器適當的增加室內的濕度，家長平時要注意多幫寶寶揉肚子。孩子上火時，容易出現大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調理腸胃，清胃火，預防孩子內熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。