懷孕七個(gè)月要防止宮縮，首先要注意做好一些護(hù)理措施，盡量避免外部撞擊腹部或者受到一些驚嚇，同時(shí)要注意休息，放松心情，不要過(guò)于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。懷孕七個(gè)月的時(shí)候應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活，如果出現(xiàn)宮縮比較頻繁，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

孕期需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些清淡的食物，多吃新鮮的水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。