在孩子出現(xiàn)缺鈣時會發(fā)現(xiàn)孩子的生長速度比較慢，比同齡的孩子個子矮小，孩子也會出現(xiàn)出牙晚，牙齒稀疏，還會發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺時經(jīng)常哭鬧，不容易入睡，即使在睡覺以后也容易驚醒，睡覺的過程中出現(xiàn)大量出汗等。

舉措建議

在日常的生活當(dāng)中建議讓孩子多吃一些維生素含量高的水果和蔬菜，同時也要注意鈣物質(zhì)的補(bǔ)充，除了要注意孩子的飲食之外，也建議讓孩子適當(dāng)?shù)臅裉?，因?yàn)槎鄷裉栆灿欣阝}的吸收，但是在紫外線比較強(qiáng)烈時，則需要避免曬太陽，以免引起皮膚損傷。