家長可以通過拍背來刺激寶寶痰液的排出，讓寶寶趴在家長的大腿上，從下往上、從外向內(nèi)拍打，需要稍微用點力氣。拍背法有利于讓粘附在寶寶呼吸道上的分泌物變得松動，從而有利于痰液的排出。

適當提高室內(nèi)濕度能幫助寶寶排除痰液，所以可以讓寶寶喝點溫開水。

舉措建議

如果寶寶生活的室內(nèi)空氣比較干燥，還可以安裝上加濕器，保持寶寶咽喉部的濕潤。家長也可以嘗試浴室蒸氣，讓寶寶在充滿溫濕蒸氣的浴室里呆上五到十分鐘。

這期間注意一下寶寶的飲食，多讓寶寶吃些潤肺的食物，例如枇杷、百合等。