孕婦飲食過飽出現(xiàn)打嗝放屁，是由于女性懷孕期間激素水平發(fā)生變化，同時腸胃消化功能也會有所下降，因?yàn)榕詰言衅陂g隨著胎兒的不斷增長，可能會影響腸道蠕動減慢而有脹氣的情況。

女性可以在飯后適當(dāng)進(jìn)行散步運(yùn)動，可以緩解不適癥狀。

舉措建議

女性懷孕期間，建議適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整飲食習(xí)慣，飲食上以清淡，營養(yǎng)的食物為主，同時可以適當(dāng)多吃些維生素和纖維素類的食物，比如西蘭花，胡蘿卜，南瓜，番茄，新鮮的蔬菜等，同時要少吃高熱量以及不容易消化的食物。