小孩吃蛋白質(zhì)粉可以增強抵抗力嗎
2021-01-14
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小孩吃蛋白質(zhì)粉可以增強抵抗力。小孩由于各個器官發(fā)育不夠完善,免疫力會比較低,蛋白質(zhì)作為人體的重要的組成部分,適當?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉是可以幫助孩子提高免疫力的。
不建議長時間吃,最好還是從食物中獲取蛋白質(zhì)是最好的。
舉措建議
平時在飲食方面一定要均衡飲食,不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習慣,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激油炸的食物。
蛋白質(zhì)粉是從大豆里面提取的,里面含有雌激素,長時間吃容易導致孩子早熟,時間長了,會增加腎臟的負擔。
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