產(chǎn)婦便秘可以喝蜂蜜水嗎
2021-01-15
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產(chǎn)后便秘一般是可以喝蜂蜜水的,適當(dāng)?shù)暮确涿鬯欣跐櫥c道,從而幫助大便排出體外來緩解便秘,對身體造成的不良影響,在生完孩子以后,飲食方面也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,水果,粗糧等食物,但在吃東西的時候要注意用量。
舉措建議
在生完孩子以后也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進行活動,但在活動的時候要穿上帶腳后跟的拖鞋,防止腳后跟受涼以后引起月子病,平時也要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以在每天固定一個時間段上廁所,從而預(yù)防便秘的發(fā)生。