嬰兒添加輔食的時間可以從4~6個月開始，此時消化功能逐漸完善，而且對營養(yǎng)的需求量增加，及時添加輔食有助于保證營養(yǎng)。輔食先可以先從軟爛的食物開始，如米粉，米粥，爛面條。一開始添加輔食時，不要強(qiáng)迫嬰兒吃得過多，主要是養(yǎng)成吃輔食的習(xí)慣。

舉措建議

有些嬰兒可能會對異體蛋白過敏，如雞蛋，魚蝦，豆腐等，在添加此類輔食時，家長一定要先從少量開始，并且觀察嬰兒使用過后的反應(yīng)，是否有腹瀉，嘔吐，皮膚紅疹等癥狀。輔食的種類應(yīng)當(dāng)逐一添加，做到清淡易于消化。