咳嗽漏尿可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行修復(fù)，女性在分娩的時(shí)候，由于胎頭對(duì)盆底的韌帶和肌肉過度擴(kuò)張，容易造成尿道組織松弛，可能會(huì)在咳嗽和大笑的時(shí)候出現(xiàn)漏尿的情況。

也可以詢問專業(yè)人士之后做盆底肌運(yùn)動(dòng)或腹肌運(yùn)動(dòng)，能夠幫助增強(qiáng)盆底肌的張力。

舉措建議

如果自身患有容易增加腹壓的疾病，比如咳嗽和便秘，還需要積極的配合醫(yī)生采取措施進(jìn)行治療，避免經(jīng)常做一些容易增加腹壓的動(dòng)作，使漏尿的情況變得更加嚴(yán)重。

為了避免出現(xiàn)漏尿的尷尬情況發(fā)生，可以在治療期間使用衛(wèi)生護(hù)墊。