來月經(jīng)時出現(xiàn)腹痛，需要根據(jù)腹痛的具體程度采取相應(yīng)措施，如果是輕微的腹痛可以按摩腹部或者是在腹部放上暖手袋等進行熱敷，如果腹痛的情況比較嚴重時，就需要尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來緩解不良癥狀，用藥過程中需遵醫(yī)囑。

舉措建議

女性在來月經(jīng)時出現(xiàn)腹痛的時候，飲食方面也需要特別的注意，要吃一些溫?zé)岬氖澄?，避免吃放涼的食物，以免誘發(fā)腹痛，也需要多注意休息，避免過度勞累，還要經(jīng)常更換被血液污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲。