6歲兒童如何補鈣最有效
2021-01-26
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寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況,可以通過食補,藥補同時進行,相對來說效果要有效更快一些。期間可以適當?shù)慕o寶寶吃一些含鈣量豐富的食物,避免寶寶挑食偏食。
若是食補效果不明顯,也可以在醫(yī)生的指導下,給寶寶補充對癥的鈣劑。
舉措建議
建議給寶寶補充鈣劑期間,具體的用法用量,還要遵醫(yī)囑進行,避免過量或少量。
天氣好的話,還要多引導寶寶去戶外進行運動鍛煉,多呼吸下新鮮的空氣,多曬曬太陽,來促進鈣吸收。平時生活中,還要及時糾正寶寶不良的飲食習慣。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師