容易腹瀉的人想要調(diào)理，可以去醫(yī)院進(jìn)行一些針對(duì)性的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。在平時(shí)生活中還應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，避免吃一些不易消化的食物，也不要吃一些生冷，刺激性食物，以免加重腹瀉的情況。

舉措建議

建議在腹瀉期間加強(qiáng)身體的保暖工作，尤其是腹部，不要受寒著涼。在飲食上多吃一些清淡好消化的食物，對(duì)于一些油膩，刺激性食物盡量不要食用。腹瀉期間還應(yīng)該多喝水，防止身體出現(xiàn)脫水的情況，如果腹瀉情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。