自然流產后會排出血塊，如果血塊很多可能是因為殘留或者子宮復舊不良造成，建議去醫(yī)院做超聲檢查，如果有殘留需要遵醫(yī)囑清宮治療。

自然流產后，飲食上注意多食用清淡的食物，可以食用雞蛋、瘦肉，牛奶來補充身體營養(yǎng)， 促進身體恢復。

舉措建議

自然流產后一月內避免發(fā)生性生活，兩周內避免盆浴。流產后一般需要休息兩周，體弱需要休息一個月，兩周之內避免劇烈活動。

平時應適當進行運動鍛煉，促進體內積血排出。飲食上忌食生冷辛辣刺激的食物。如果出現陰道流血和腹痛等癥狀，要及時去醫(yī)院婦科就診。