孩子長期便秘主要是由于胃腸功能紊亂造成的，與飲食不規(guī)律、食物中纖維素和水分不足、精神過度緊張等因素有關(guān)。

建議及時(shí)帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的查明具體的病因，配合醫(yī)生使用針對性藥物治療，同時(shí)應(yīng)該糾正孩子挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣。

舉措建議

家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、快走等，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

積極的調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵(lì)孩子多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，比如芹菜、青菜、香蕉等，督促孩子養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。