出現(xiàn)腸脹氣的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂共?，或者是用熱水袋熱敷一下，期間還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，?duì)于緩解腸脹氣都有一定的效果。

若是效果不明顯，脹氣嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些緩解脹氣的藥物。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐要規(guī)律，定時(shí)定量，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓子谙娘嬍场?/p>

平時(shí)還要多注意腹部的保暖，避免受涼。若是腸脹氣的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。