o型腿這種現(xiàn)象是大家在日常生活中非常常見(jiàn)的一種腿型。型腿給我們的形象帶來(lái)了非常大的影響。走路不雅觀。

原因分析

導(dǎo)致o型腿的常見(jiàn)原因通常情況下有以下幾方面的原因：

1、由于發(fā)育性的因素而造成的型腿。在身體發(fā)育期間，由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病，缺乏鈣磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，骨骼發(fā)育不良，骨骼變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，以及膝內(nèi)翻的發(fā)生變化。

2、O型腿由外傷或其他疾病引起。膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)角的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，能夠適應(yīng)關(guān)節(jié)的變化。一般來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶不是形成O形腿的關(guān)鍵因素，但在某些情況下，如外側(cè)副韌帶的創(chuàng)傷性損傷，破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，也可能導(dǎo)致O形腿，這在運(yùn)動(dòng)員中更為常見(jiàn)。

舉措建議

建議生活中家長(zhǎng)朋友可以通過(guò)以下的方式來(lái)預(yù)防兒童出現(xiàn)O型腿。

1、早期補(bǔ)鈣特別重要，而且應(yīng)該在母親懷孕時(shí)就開(kāi)始補(bǔ)鈣。當(dāng)母親懷孕時(shí)，對(duì)鈣的需求大大增加。此時(shí)，有必要增加鈣的補(bǔ)充量，以防止“先天性佝僂病”的出生。

2、補(bǔ)鈣要合理和充分。補(bǔ)鈣應(yīng)在兒童保健醫(yī)生或兒科整形外科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。父母不應(yīng)該自己增加或減少對(duì)嬰兒的鈣補(bǔ)充量。

3、作為孩子的父母，不要讓寶寶養(yǎng)成平時(shí)雙下肢跪著的習(xí)慣，鼓勵(lì)寶寶多做戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，以增加下肢肌肉的力量和鈣的吸收。