寶寶經常出現便秘的情況，平時可以適當的多給寶寶揉揉肚子，讓寶寶多喝水，適當的多在寶寶的飲食里，添加一些纖維素含量豐富的蔬菜和水果，比如香蕉，西梅。芹菜等等。

寶寶出現便秘現象，多半是平時飲食不當，喝水不足引起的。

舉措建議

平時生活中要多引導寶寶進行運動鍛煉，少給寶寶吃一些零食，像一些油炸食品，以及高熱量的食物，盡量少給寶寶去吃。

便秘期間，若是飲食調理效果不明顯，便秘癥狀嚴重的話，可以遵醫(yī)囑偶爾給寶寶使用開塞露進行緩解。