寶寶六個月補鈣可以吃西蘭花，大白菜，空心菜等做的輔食，還可以多吃豆制品，魚蝦類食物，里面的鈣質(zhì)含量都很充足。

也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鈣劑，補充身體需要的鈣質(zhì)。六個月寶寶身體發(fā)育還沒有很好，安全正確的方法補鈣很重要。

舉措建議

除了做好飲食調(diào)節(jié)，在太陽不是非常毒辣的時候，要經(jīng)常讓孩子曬曬太陽，但防曬措施要做好，以免皮膚曬傷。

曬太陽以后補充溫開水，可以補充流失的水分，還可以促進鈣質(zhì)吸收，讓身體抵抗能力提高，疾病的出現(xiàn)幾率也能降低。