孩子出現(xiàn)消化不良胃脹的情況，癥狀不嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以在平時(shí)多帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，注意清淡飲食等措施來(lái)改善緩解。

消化不良胃脹的情況，多數(shù)與日常不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，還可能與腸胃功能紊亂，腸胃疾病等原因有關(guān)。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和生活習(xí)慣，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，平時(shí)要注意合理調(diào)節(jié)飲食，做到合理膳食，避免進(jìn)食容易產(chǎn)氣的食物，避免暴飲暴食。

要關(guān)注消化不良胃脹的情況，通過(guò)飲食得不到很好的改善，可以帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。