孕婦腳涼出汗可能是孕婦基礎(chǔ)代謝夠高，血流加速，內(nèi)分泌紊亂的原因?qū)е碌?，?dāng)然也有可能是穿的鞋子不適合，可能穿皮鞋就容易悶汗，這種情況下要及時(shí)更換鞋子，盡量穿一些布鞋，比較舒適透氣。要注意觀察是否有出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。

舉措建議

孕婦在孕期需要定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些粗纖維的食物。孕婦要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。