孕婦在出現(xiàn)便秘時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)出現(xiàn)困難，腹部疼痛，還有可能會(huì)造成肛裂，出血，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)痔瘡等不良癥狀，所以需要及時(shí)進(jìn)行糾正，如果有便秘現(xiàn)象，需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，可以吃一些富含纖維素類的食物，也要注意水分補(bǔ)充。

舉措建議

在平時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上廁所，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘，平時(shí)也要結(jié)合身體的情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，也有利于增加腸蠕動(dòng)次數(shù)，防止便秘的發(fā)生，也要保持充足睡眠。