孕婦便秘有什么影響
2021-02-02
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孕婦在出現(xiàn)便秘時(shí),有可能會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)出現(xiàn)困難,腹部疼痛,還有可能會(huì)造成肛裂,出血,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)痔瘡等不良癥狀,所以需要及時(shí)進(jìn)行糾正,如果有便秘現(xiàn)象,需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整,可以吃一些富含纖維素類的食物,也要注意水分補(bǔ)充。
舉措建議
在平時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上廁所,長時(shí)間以后也能夠形成生物鐘,平時(shí)也要結(jié)合身體的情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),也有利于增加腸蠕動(dòng)次數(shù),防止便秘的發(fā)生,也要保持充足睡眠。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

鄒麗穎
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師

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