寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀后，可以通過飲食調(diào)節(jié)來改善，多吃一些不含膳食纖維素的食物，像芹菜、菠菜、韭菜、胡蘿卜、火龍果等，可以刺激腸胃蠕動，緩解大便干燥的情況。食療對功能性便秘效果較好，但如果是器質(zhì)性問題引起的便秘，還要積極治療原發(fā)病。

舉措建議

寶寶腸胃功能比較嬌弱，出現(xiàn)便秘后要謹(jǐn)慎使用通便潤腸的藥物，建議先從飲食運(yùn)動等方面調(diào)節(jié)。在通過食療，改變生活習(xí)慣，增加運(yùn)動等方法后，便秘仍然不能改善者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，不建議經(jīng)常使用。