哺乳期便秘寶媽是否可以吃益生菌，需要根據引起便秘的原因來進行決定，如果是由于腸道菌群失調所引起的便秘，可以在醫(yī)生的指導下使用益生菌來進行調理，但如果是由于不良的生活習慣所引起的便秘，單純的吃益生菌并不能夠起到治療作用。

舉措建議

導致便秘的原因是比較多的，有可能是在飲食方面不注意，過度偏食導致體內纖維素缺乏所引起的，也不排除是在出現便意時不能夠及時排便所引起的，需要及時糾正不良的習慣，以免對身體造成影響。