寶寶便秘是很常見的，多和不合理的飲食習慣有關(guān)系，平時可以多讓寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，例如火龍果、西梅、獼猴桃、小米等，不要僅僅只是吃肉，要做到飲食均衡。

如果寶寶的便秘比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物。

舉措建議

平時還可以讓寶寶多運動，適當?shù)倪M行戶外運動能夠讓寶寶的身體消化的更快，而且還可以促進胃腸道的蠕動。

培養(yǎng)寶寶固定排便的習慣，每天早上起床后讓寶寶蹲一下廁所，時間長了寶寶可能會形成排便的條件反射，這樣在每天早上就能夠讓寶寶大便。