寶寶便秘最直接的表現(xiàn)是排便困難，有些寶寶還會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛、肛裂，從而對排便產(chǎn)生恐懼。也有些寶寶會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀。

便秘不僅發(fā)生在成年人身上，兒童出現(xiàn)便秘也越來越常見，首先要注意寶寶的飲食，飲食結(jié)構(gòu)要合理。

舉措建議

平時(shí)在飲食方面，多讓寶寶吃些富含纖維素的食物，少吃零食，也要多喝點(diǎn)溫開水，避免讓寶寶喝糖分含量高的碳酸飲料。適當(dāng)給寶寶按摩一下腹部。

還需要多讓寶寶運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)寶寶腸道的蠕動(dòng)，從而讓糞便排出體外。