首先要合理的添加輔食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，6個(gè)月的寶寶可以開(kāi)始吃輔食了，但是避免讓寶寶吃的過(guò)度富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、海鮮類(lèi)，這個(gè)階段的寶寶可以吃些蔬菜泥、水果泥。

適當(dāng)增加食物中蔬菜水果的比例，有利于軟化大便。

舉措建議

讓寶寶多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，寶寶便秘時(shí)，大便容易變得干硬，所以需要補(bǔ)充水分去軟化。寶寶的輔食吃的越多，需要外源性補(bǔ)充的水分就越多。

多讓寶寶活動(dòng)一些，例如可以讓寶寶趴一趴，也可以順時(shí)針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。