孕晚期睡前喝酸奶對(duì)身體有好處，因?yàn)樗崮逃欣谡{(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，但在喝酸奶的時(shí)候，要避免喝剛從冰箱里拿出來(lái)的涼酸奶，還要在喝過(guò)酸奶以后進(jìn)行漱口或者是刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，防止牙齒出現(xiàn)疾病。

舉措建議

孕晚期由于胎兒在不斷的長(zhǎng)大，也會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)容易疲倦，所以在平時(shí)也要多注意休息，避免過(guò)度勞累，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來(lái)了解胎兒發(fā)育情況，以及羊水，胎盤(pán)等信息，如果有異常時(shí)，需要遵醫(yī)囑及時(shí)調(diào)整，避免對(duì)孕育造成不良影響。