哺乳期寶媽如果是輕微的便秘，一般是不會對寶寶造成影響的，但如果寶媽便秘比較嚴重時，就有可能會對寶寶造成不了影響，所以在寶媽出現(xiàn)便秘時，需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，防止對自身以及寶寶造成影響。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要觀察是哪方面原因所引起的便秘，根據(jù)不同原因采取相應(yīng)方案進行治療，如果是在飲食方面過度偏食所引起的，需要及時糾正不良的飲食習(xí)慣，在平時也要吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗糧等食物，來補充身體所需要的纖維素。