來姨媽小肚子疼怎么可以緩解
2021-02-08
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來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腹部疼痛,多考慮是出現(xiàn)了痛經(jīng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用止疼的藥物來進(jìn)行治療。在來月經(jīng)的時候,注意不要吃生冷刺激的食物,避免飲酒,平時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶。
舉措建議
出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的時候,可以使用溫?zé)岬拿砘蛘呤菬崴鼰岱蟾共浚容^有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),利于經(jīng)血的順利流出。在經(jīng)期要注意避免做劇烈的運(yùn)動,平時不要太過勞累,衛(wèi)生巾最好每隔兩個小時左右更換一次,換衛(wèi)生巾之前要注意洗手,以免出現(xiàn)細(xì)菌滋生。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師