小肚子疼卻不來月經(jīng)怎么回事
2021-02-08
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小肚子疼但是卻不來月經(jīng),有可能是因為精神壓力比較大,睡眠不足所造成的,也有可能是由于來月經(jīng)的前兆。在來月經(jīng)前受體內(nèi)激素水平變化的影響,再加上盆腔充血比較容易出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。
舉措建議
在來月經(jīng)前要注意少吃生冷刺激的食物,平時可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜,多注意腹部的保暖,在腹部疼痛的情況下,可以使用熱水袋熱敷腹部。在月經(jīng)前以及來月經(jīng)的時候盡量避免太過勞累,最好不要做劇烈的運動,每天要保證有足夠的休息時間。
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