孕晚期食欲下降怎么辦
2021-02-08
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孕晚期出現(xiàn)食欲下降的情況,可以適當?shù)某砸恍┣宓c的飲食,可以選擇少食多餐的進食方法,一次性不要吃太多的東西,也不要光吃流質(zhì)的東西,以免影響消化。
孕晚期食欲下降的原因,有可能是胎兒逐漸增大,對消化道產(chǎn)生一定的壓力,導致食欲受到影響。
舉措建議
建議孕晚期每次飯后,可以適當?shù)纳⑸⒉剑顒右幌?,有助于促進腸胃的蠕動,期間還可以適當?shù)某砸恍├w維素含量豐富的食物,避免吃一些油炸食品。
期間多觀察身體的癥狀變化,按時進行產(chǎn)檢,有異常情況及時咨詢醫(yī)生。
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