孕晚期要注意定期做好產(chǎn)前檢查，保證胎兒的健康生長，另外，還要注意不要進(jìn)行同房性生活，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰^度的勞累。期間還要保持心情舒暢，積極預(yù)防產(chǎn)前抑郁的發(fā)生。

舉措建議

孕晚期除了要注意多休息以外，還要注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣，刺激性的食物，防止引起腸胃不適。

孕晚期要避免去一些人多的地方，若是必須外出的話，還要有家人陪同。飯后還要適當(dāng)?shù)亩嗌⑸⒉?，有助于自然分娩?/p>