孕晚期感覺(jué)胸悶氣短是怎么回事
2021-02-08
0閱讀

孕晚期感覺(jué)胸悶氣短考慮是由于腹部過(guò)度膨隆,膈肌上抬造成胸腔的容積變小所引起的,其次周?chē)諝獠涣魍?、精神緊張也可能會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短。
建議多臥床休息,臥床的時(shí)候可以將頭胸部稍提高,使呼吸通暢,這樣可以一定程度的緩解不適癥狀。
舉措建議
注意控制不良情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),補(bǔ)充適量的水分,保持舒適的居住環(huán)境,保持室內(nèi)空氣流通。
飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,比如橙子、橘子、胡蘿卜等,避免食用有刺激性的辛辣食物以及生冷食物。
相關(guān)推薦