孕晚期感覺(jué)胸悶氣短考慮是由于腹部過(guò)度膨隆，膈肌上抬造成胸腔的容積變小所引起的，其次周?chē)諝獠涣魍?、精神緊張也可能會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短。

建議多臥床休息，臥床的時(shí)候可以將頭胸部稍提高，使呼吸通暢，這樣可以一定程度的緩解不適癥狀。

舉措建議

注意控制不良情緒，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，補(bǔ)充適量的水分，保持舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、橘子、胡蘿卜等，避免食用有刺激性的辛辣食物以及生冷食物。