孕晚期夜間口干舌燥可能是由于體內(nèi)的激素水平和新陳代謝發(fā)生改變、妊娠期糖尿病、胃火旺盛等原因引起的。

建議多喝溫開水，保持大小便通暢，給自己創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，室內(nèi)要保持一定的濕度，防止空氣太過(guò)干燥。

舉措建議

多留意自身的情況，如果癥狀一直沒有得到緩解，則需要馬上去正規(guī)的醫(yī)院接受針對(duì)性的檢查以及治療，多聽取醫(yī)生的意見。

飲食以清淡為主，可以進(jìn)食適量的新鮮蔬菜水果，避免過(guò)度勞累，保證充足和規(guī)律的睡眠，保持身心愉快。