母乳是寶寶最好的食品，非常適合寶寶消化系統(tǒng)的消化吸收利用，一般寶寶因為吃母乳而發(fā)生便秘的癥狀幾率比較少，如果寶寶吃母乳出現(xiàn)便秘的癥狀，母乳媽媽需要注意調(diào)整飲食結構，不要進食姜蔥蒜等過于辛辣刺激的食物，同時在日常飲食中需要多吃新鮮的蔬菜水果。

舉措建議

建議平時除了給寶寶喂母乳之外，還需要注意適當?shù)慕o寶寶喂水，同時6個月以上的寶寶需要及時給寶寶添加輔食，給寶寶適量吃一些蔬菜泥，可以緩解寶寶便秘。

日常的寶寶護理中需要注意保證寶寶所處室內(nèi)環(huán)境通風透氣，保證適宜空氣溫度和濕度。