色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊(cè) 開通VIP365俱樂(lè)部會(huì)員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁(yè)問(wèn)答正文

一歲寶寶便秘應(yīng)該吃什么食物改善

2021-02-09
0閱讀
二維碼

可以吃高膳食纖維的食物,例如銀耳、木耳、紫菜等。豆類的膳食纖維含量也比較高,例如蠶豆、豌豆。堅(jiān)果中膳食纖維含量比較高的是黑芝麻、白芝麻干核桃等。

主食方面,可以用谷物來(lái)代替,例如小麥、蕎麥、玉米等。水果方面,可以讓寶寶多吃些火龍果、西梅。

舉措建議

寶寶便秘期間避免吃太多食物,否則會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),加重便秘。晚上盡量少讓寶寶吃東西,可以喝杯熱牛奶。

適當(dāng)給寶寶按摩一下腹部,如果寶寶精神狀態(tài)比較好,家長(zhǎng)也要多鼓勵(lì)寶寶活動(dòng)一下,有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
關(guān)注
相關(guān)推薦
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)