孕晚期出現(xiàn)腿酸的情況，有可能是子宮逐漸增大，從而腹部增大，壓迫到坐骨神經(jīng)，影響到肢體活動(dòng)，導(dǎo)致腿酸。也有可能是缺鈣導(dǎo)致的腿酸。

若是癥狀不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是久坐。

舉措建議

建議孕晚期，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，若是出現(xiàn)缺鈣的情況，還要遵醫(yī)囑及時(shí)服用孕期專(zhuān)用的鈣片，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行。

天氣好的話，還可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉鈺駮裉?yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣吸收，孕期的飲食要多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食。