可以從寶寶的飲食中進行改善，如果是母乳喂養(yǎng)的，一般不容易便秘，可能是奶量不夠所致。奶量不夠時，腸道內(nèi)難以形成食物殘渣，就無法產(chǎn)生糞便，從而出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)。

如果是奶粉喂養(yǎng)的，需要注意一下奶粉沖調(diào)的濃度，切忌奶粉沖調(diào)過濃。

舉措建議

四個月的寶寶胃腸道尚未發(fā)育好，家長平時避免給她吃過多的輔食，特別是肉類，這個階段還不能吃。

可以適當給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心，順時針按摩，有利于促進寶寶胃腸道的蠕動，改善便秘。如果寶寶是喝奶粉的，可以適當喂些溫開水。