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孕晚期睡覺喘不過氣怎么辦

2021-02-09
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孕晚期胎兒逐漸增大,子宮也會隨之增大,偶爾出現(xiàn)喘不過氣的情況是正常的。

可以適當(dāng)?shù)牟扇“胱P位,或者左側(cè)位,也可以選擇適合自己的,其他的舒服睡姿,但一個(gè)姿勢不要保持太久,如果癥狀長時(shí)間不見好轉(zhuǎn),還要及時(shí)去就醫(yī)。

舉措建議

孕晚期要定期檢測胎動情況,隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。期間不要有太大的心理壓力,多看一些關(guān)于分娩的視頻或者是書籍,做好分娩準(zhǔn)備。

期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓娘嬍?,可以選擇少食多餐,不要一次性吃的過飽。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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