孕晚期好想吃西瓜怎么辦
2021-02-09
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孕晚期特別想吃西瓜的話,可以適當?shù)某砸稽c,但一次性不要吃的過多,西瓜屬于寒涼性的水果,吃過多的話,有可能會引起腸胃不適。
孕期盡量選擇一些溫性的應季水果,比如蘋果,草莓,香蕉等等,適當?shù)亩嗉訌娫衅诘臓I養(yǎng),葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡攝入。
舉措建議
建議孕晚期吃西瓜時,不要吃一些剛從冰箱里拿出來的冰涼的西瓜。如果孕期還伴有血糖高的情況,建議先暫時不要吃西瓜了,以免加重不適癥狀。
孕晚期要避免進行同房性生活,在醫(yī)生的指導下按時產(chǎn)檢,隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。
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