女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲伴有不規(guī)則出血的情況，多考慮是月經(jīng)不調(diào)，可能由多種疾病因素導致，多是女性內(nèi)分泌失調(diào)或者存在器質(zhì)性病變引起。

當有月經(jīng)不調(diào)情況出現(xiàn)時，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，配合專業(yè)的醫(yī)生進行檢查，根據(jù)實際的病情來做相應的改善治療。

舉措建議

平時生活中要養(yǎng)成健康的生活方式，要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，期間也要注意合理的運動，積極鍛煉身體，提高身體的抵抗力。

要合理的調(diào)節(jié)飲食結構，多吃新鮮的蔬菜和水果，做到膳食均衡，忌辛辣刺激性以及生冷的食物。