來(lái)月經(jīng)期間，出現(xiàn)疼痛的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是其他溫?zé)嵝缘氖澄?，?duì)于緩解疼痛有一定的效果，同時(shí)還可以用熱水袋熱敷一下腹部，多注意腹部的保暖。

月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象通常是痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的原因比較多，分為原發(fā)性和繼發(fā)性的痛經(jīng)。

舉措建議

月經(jīng)期間要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，選擇一些適合自己的純棉衛(wèi)生用品。經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓?，有營(yíng)養(yǎng)的飲食，不要觸碰涼水，也不要去游泳。

若是疼痛情況比較嚴(yán)重，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些止痛類的藥物。