月經(jīng)半年沒(méi)有來(lái)，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平下降引起的，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，可以遵醫(yī)囑檢查一下激素六項(xiàng)，進(jìn)行針對(duì)性的治療。必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用用藥。

期間還要注意調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要太過(guò)勞累。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要做到勞逸結(jié)合，飲食方面要注意清淡，有營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，在月經(jīng)期間不要用冷水洗頭，避免吃生冷的食物。

若是檢查出有其他婦科疾病的問(wèn)題，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。