孕期小腹發(fā)脹，有可能是飲食不當，消化不良引起的，如果癥狀不嚴重的話，可以選擇少食多餐，飯后適當?shù)纳⑸⒉絹泶龠M消化。

若是效果不明顯，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，服用一些緩解脹氣的藥物，期間還要多注意腹部的保暖。

舉措建議

孕期飲食可以遵循少食多餐的原則，不要一次性吃的過飽，平時也盡量避免吃一些太過油膩，刺激性的飲食。

孕期還要在醫(yī)生的指導下，按時進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，若是小腹發(fā)脹情況不見好轉，還要及時就醫(yī)。