孕晚期腰酸痛的厲害怎么回事
2021-02-19
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如果孕晚期,孕婦出現(xiàn)這種情況可能是由于缺鈣的原因?qū)е碌?,?dāng)然也不排除是激素水平變化,使其出現(xiàn)的一些不良反應(yīng)。孕晚期,由于胎兒的不斷增大,胎盤羊水增加,腰部負(fù)重過(guò)大會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損,從而出現(xiàn)一些酸痛的情況,注意休息或者適當(dāng)?shù)陌茨?,熱敷有助于癥狀緩解。
舉措建議
在孕晚期可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免導(dǎo)致一些不良的情況出現(xiàn)??梢栽陲埡蠖嗌⑸⒉剑蛘咂綍r(shí)爬爬樓梯??梢远喑砸恍└叩鞍椎氖澄飦?lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求,要注意有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師