單純的吃一些水果并不能夠降低血糖，但在平時(shí)可以吃一些蘋(píng)果，草莓，櫻桃，李子，橙子等新鮮的水果，因?yàn)樗泻胸S富的維生素，對(duì)身體是有好處的，但要注意避免過(guò)多的吃一些比較甜的水果，因?yàn)樘鸬乃泻欠直容^大，可能會(huì)加重血糖高。

舉措建議

在出現(xiàn)血糖高時(shí)，除了在飲食方面要注意以外，也要保持良好的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張或者是情緒起伏大，還要定期到醫(yī)院去做血糖檢測(cè)，來(lái)了解到身體的具體情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同原因引起的血糖高采取相應(yīng)措施。