懷孕30多天有褐色血可以吃一些豆腐鯽魚湯，排骨湯，銀耳蓮子湯，還能吃些芹菜，白菜，菠菜，還能夠適當(dāng)吃些新鮮水果或者是用水果壓榨成果汁后喝，飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食，還要避免將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，并且注意用量。

舉措建議

在出現(xiàn)褐色血時，不僅飲食方面要給予營養(yǎng)食物進(jìn)行補充，還需要認(rèn)真對待，對于不同原因引起的褐色血，需要針對性的進(jìn)行治療，如果是由于孕酮值低所引起的褐色血，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物補充孕酮。