正常人出現(xiàn)低血糖可能和不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果頻繁做超出身體婦科的運(yùn)動和工作時，就有可能會導(dǎo)致低血糖發(fā)生，另外也不排除是由于在平時飲食方面吃的比較少，或者是長時間不規(guī)律飲食所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)低血糖時，需要根據(jù)不同的低血糖程度采取相應(yīng)措施，對于輕微的低血糖，要在平時飲食方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅要吃一些對身體有好處的食物，也要定時定量吃飯，在工作和運(yùn)動時要結(jié)合身體情況量力而為，避免做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動。