發(fā)燒38度睡覺需要蓋好被子，但要結(jié)合室內(nèi)溫度合理蓋被子，避免蓋過厚的被子，以免不利于散熱，在這時(shí)可以通過物理降溫的方式進(jìn)行緩解，如在額頭上貼上退燒貼，還能夠使用冰袋放在額頭，腋窩等部位來幫助退燒，在使用冰袋時(shí)可以用毛巾裹住。

舉措建議

在退燒的過程中需要多留意身體變化，如果體溫超過38度5以上時(shí)，就需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行退燒，從而減少對(duì)身體造成的影響，在這時(shí)要注意水分補(bǔ)充，要適當(dāng)喝些溫開水，防止大量出汗以后脫水。