孕晚期出現(xiàn)膝蓋酸無法入睡，可以對膝蓋部位適當(dāng)進行按摩，也要做好保暖工作，如果頻繁出現(xiàn)膝蓋酸的現(xiàn)象時，需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，來了解到是否是由于缺鈣所引起的膝蓋酸，確定缺鈣以后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行補鈣。

舉措建議

除了要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時定量使用鈣劑來補鈣以外，在平時飲食方面要吃一些對身體有好處的食物，如肉類，蛋類，蔬菜，菌類，奶制品等，但需要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，在平時活動時，也要量力而為，避免做超出身體負(fù)荷的活動。